Cycle Reset

La vie moderne, souvent trépidante et stressante, peut laisser l’ensemble de notre organisme fatigué et surchargé. Bien plus qu’un simple rééquilibrage après des excès alimentaires, la détox se conçoit désormais comme une approche holistique globale pour épurer son quotidien à tous les niveaux. Sa vocation : rééquilibrer le corps et l’esprit durablement, se débarrasser de ce qui nous encombre pour ne garder que le meilleur, une énergie de vie.

Le meilleur moment pour une détox ?

Après l’hiver particulièrement propice au repli sur soi, l’intersaison est une période idéale pour se purifier, alléger son mental pris dans un bruit incessant, et quitter les basses vibrations et les schémas répétitifs bloquants. Ce réflexe simple permet non seulement un nouvel enracinement, mais il apporte tous les éléments nécessaires à un véritable épanouissement, en phase avec l’arrivée du printemps.

La détox, un concept global

Alimentation déséquilibrée, pollution, stress… La détox physique vise à éliminer les toxines accumulées dans le corps en adoptant une alimentation locale, de saison et bio, riche en nutriments, et en s’hydratant parfaitement. L’idéal : pratiquer en parallèle une activité physique régulière afin de stimuler la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire. La détox mentale, elle, vise à libérer l’esprit des pensées négatives et de l’anxiété en appuyant sur pause. Déconnexion, méditation, techniques de respiration, soins et massages, immersion en pleine nature sont autant de façons de renouer avec soi-même lorsque l’on s’est un peu trop oublié.

Pourquoi opposer le corps et l’esprit, alors qu’il s’agit de deux éléments essentiels et complémentaires ?

The Purist conçoit la détox comme un rééquilibrage profond qui repose sur :

• Le soin de soi pour faire circuler l’énergie

• Le mouvement et la respiration pour un nouveau souffle

• L’alimentation pour se renforcer

• Le sommeil pour retrouver sa lumière

Le Cycle Reset, bien plus qu’une détox

Ce qui montre que l’on a besoin de faire une détox ? La fatigue. C’est l’une des premières causes de consultation en France et elle touche absolument tout le monde. Ce qui nous fait défaut : cette énergie vitale qui nous pousse à aller de l’avant avec enthousiasme et optimisme. On la source dans l’alimentation, on la fait circuler au moyen de soins et de massages et de différents mouvements physiques, puis on l’entretient précieusement grâce au repos. Renouer avec ce cercle vertueux, c’est précisément ce que propose The Purist avec son Cycle Reset, une détox en profondeur, physique, mentale et émotionnelle, sur mesure.

Resynchronisation totale ! Ce séjour de trois à six jours offre un nouvel envol, via un bilan personnalisé, une alimentation énergétique saine, une (re)mise en mouvement, un programme de soins sur mesure et des échanges avec des spécialistes. Le Cycle Reset est l’assurance de faire le plein de conseils experts et de prendre de bonnes habitudes afin de les réinjecter dans son quotidien par la suite. C’est une conviction : après un tel séjour reboostant, chacun peut créer son propre équilibre et accéder à une vie plus épanouissante.

Réservez votre Cycle au sein des Cures Marines Hotel & Spa Trouville MGallery par téléphone au +33 2 31 14 26 00.